Alle (Nachwuchsleistungs-)sportler:innen und Trainer:innen können aus ihren bisherigen Erfahrungen noch mehr „herausholen“, wenn sich selbst mehr Zeit für sich geben würden. Es geht um noch nicht ausgeschöpfte Ressourcen, die jede:r von uns mitbringt.

Aus meiner Erfahrung benötigen junge Sportler:innen verschiedene Spuren, Geschwindigkeitskontrollen und die passende Ausfahrt(en) auf dem Weg zu ihrem Ziel. Coaches sind dabei Navigatoren, die mit Rat und Tat zur Seite stehen, auch gerade wenn es herausfordernd und emotional ist bzw. werden kann.