Jede(r) möchte seine beste Leistung auf den Punkt abrufen (können). Dazu ist es wichtig, sich individuell, regelmäßig zu "trainieren", um so in den wichtigen  Momenten performen zu können.
Ganz gleich ob im Sport, der Schule/ Uni oder im Berufsleben.

Emotionen 💞 und Gedanken 🧠 gehören zum Menschen dazu. Ihnen stehen auch regelmäßiges Training und eine Pflege zu, wie dem restliche Körper.